регистрируйтесь на лучшем футбольном блог-протале в Украине. Здесь можно пообщаться на футбольные темы, писать свои материалы на ту или другую тему У нас весело!
Явор Смела
Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.
Видео 
