регистрируйтесь на лучшем футбольном блог-протале в Украине. Здесь можно пообщаться на футбольные темы, писать свои материалы на ту или другую тему У нас весело!
Явор Смела
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.